Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
113.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
962 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 88.29g | Carbs: 25.90g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Печень Говяжья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карпатська Легенда Бринза З Цільного Молока, Київхліб Батон Нарізний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|