Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 43.68g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Перекресток Сельдь Горячего Копчения. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|