Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 101.10g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лента Сырники Домашние, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|