Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 64.76g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Зефир, Orion Чокопай, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|