Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 62.49g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Дыня, Gallardo Шоколад Тёмный Gallrdo с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: Плов с Курицей, Миндаль Тёщин Язык . Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Инжир, Bombbar Snaqer. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|