Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 82.71g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Хачапури по-Аджарски, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Морковь. Dinner: Фабрика Качества Буженина, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Творог 4% (Био-Веста М). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|