|
+400
|
93.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 39.64g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны с Сыром. Dinner: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясо Есть Корейка Баранья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|