natasacerkasina81's Journal, 17 Sep 24

Теперь и я заболела 😪
Есть вообще не хочется, а надо.
На завтрак была овсянка с шоколадом, яблоко,запечённая курочка и сыр. На перекус, через 5 часов после завтрака😱,три творожных пирожных со сгущенкой. Ещё бы ужин осилить😅
https://t.me/natasha_shats

---

1875 kcal

Fat: 71.35g | Prot: 83.96g | Carbs: 220.44g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Голден Яблоко , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Азбука Крыма Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Кубань Матушка Арахис в Кунжуте и Меде, Белый Хлеб, Хамса. Snacks/Other: Мёд, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. more...