|
Fırında 💫
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2471 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 115.37g | Carbs: 351.85g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Çoban Salatası, Basmati Pilav, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Dürüm Döner, Pepsi Kola. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Beypazarı Sade Maden Suyu, Nescafe Sade, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. more...
|
|
3449 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efe sarıdiken's Weight History
|