Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 46.66g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Академия Кофе Маршмеллоу, Слобода Чесночный Соус, Слобода Кетчуп Чесночный, Astoria Бургер Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик , Искренне Ваш Сметана 10%, Борщ. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Картошка Тушеная, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Корица, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|