Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 71.75g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|