Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 50.62g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Achva Халва с Кунжутом , Mlekpol Gouda, Глобино Сосиски Підкопчені, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Помидоры, Перший Ряд Икра Кабачковая, Канів Фетакса, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Премія Яблочные Чипсы. Dinner: Лукавица Ряжанка 2,5%, Eat Me Батончик без Сахара , Mlekpol Gouda, Чудова Марка Морква по-Корейськи, Вареное Яйцо, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський. Snacks/Other: Nescafe Strawberry Cream. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|