Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 77.80g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Тунець у воді (консерви), Вівсянка швидкого приготування, Авокадо, Biedronka Авокадова Олія, Помідори. Lunch: Wasa Vollkorn, Вінегрет, Яблука Ред Делішес, Курка (спожито без шкіри), Курячий бульйон. Dinner: Помідори, Салат латук, Солодкі червоні перці, Keso Сир Зернистий, Картопляне пюре з молоком, Лосось печений в духовці або на вогні. Snacks/Other: А'делис Пастила Яблочная, Фрукты Слива, Baileys Лікер, Кава. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|