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View Diet Calendar, 17 September 2024:
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1623 kcal
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Fat: 35.27g | Prot: 127.69g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Carrefour Cacao Amaro, Kiwi, Land Fiocchi di Latte Proteici , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Ondina Seppioline, Pomodori, Carrefour Farro Precotto, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Origano, Pepe Nero, Aglio in Polvere, Eurospin Tartare di Bovino, Delizie del Sole Piselli e Carote Cotti al Vapore, Pane Integrale. Snacks/Other: Pane Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo 2% di Grassi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Pesca. more...
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2134 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 16 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Showering - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 14 minutes. more...
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cuccamassimo32's Weight History
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