Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 41.03g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Federici Макароны Спиральки . Dinner: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|