Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1526 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 82.27g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Live Better Latte di Cocco in Polvere Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Rapunzel Olio di Cocco, Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, More. Lunch: Carote, Ragù, Tuorlo d'uovo, Coop Spaghetti di Farro Biologici, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Il Fior di Loto Latte di Cocco Bio, Uovo, Noci Sgusciate, Pomodori, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Findus Filetti di Merluzzo, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Finocchio. Snacks/Other: Pesca Noce, Conad Anacardi al Naturale, Mela, Perugina Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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elirig78's Weight History
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