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Pesagem do dia 15/09/2024: 80,7kg
****** (ant)
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80.7 kg
Lost so far: 99.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2024:
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1959 kcal
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Fat: 78.15g | Prot: 75.24g | Carbs: 243.28g.
Breakfast: Quero Molho de Mostarda, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Peras, Manteiga (com Sal), Azul Goiabinha. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Tomates, Torta de Frango, Quero Molho de Mostarda, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Vó Alzira Bolo Churros. Snacks/Other: Simonetto Balas Duras Recheadas. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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