Netupika's Journal, 16 Sep 24

И снова настало время гигантских сырников!
🥚 100г + яичный белок 80г
🧀 85г
Сосиска 50г
Творог 100г
🥑 120г
🍞 66г
☕️ с 🥛 50г сам кофе не считаю

View Diet Calendar, 16 September 2024:
1612 kcal Fat: 92.50g | Prot: 131.35g | Carbs: 72.07g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Хлеб Зерновой. Dinner: Болгарский Перец, Маслины Вяленые, Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка без Кожи, Красный Лук, Руккола, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. more...
3161 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Netupika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.