Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
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82.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2016:
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2520 kcal
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Fat: 105.19g | Prot: 197.59g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait de Noisettes, Sojasun Boisson Végétale Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Francine Farine de Blé Complète, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. Lunch: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Eco + Champignons de Paris, Petit Navire Thon au Naturel. Dinner: Lidl Poitrine de Porc Fumée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Choux Cuits (à partir de Frais), Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Surimi, Sardines à l'Huile (en Conserve), Fruit à Pain, Blanc d'Oeuf, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Mangues, Papaye, Pamplemousse, Sojasun Boisson Végétale Nature, MyProtein Impact Whey Isolate. more...
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2753 kcal
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Exercise:
Working - 8 hours, Driving - 1 hour and 51 minutes, Sleeping - 14 hours and 9 minutes. more...
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steady weight
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Thony974's Weight History
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