Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1891 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 70.05g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Dinner: Мэри Лаваш Грузинский, Чайхона Плов Ташкентский, Чайхона Манты Уйгурские. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|