Ayse ♥️'s Journal, 16 Sep 24

Oui oui c’est bien des pâtes pour le petit déjeuner besoin d’énergie pour ma séance 🥲


View Diet Calendar, 16 September 2024:
3373 kcal Fat: 101.46g | Prot: 161.60g | Carbs: 450.40g.   Breakfast: Joyfuel Barre Protéinée Chocolat Caramel, Oeuf, Sucuk, Panzani Spaghetti . Lunch: Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Lustucru Riz Basmati Sélection. Dinner: Merguez. more...

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Comments 
Bonne séance ! 💪 
16 Sep 24 by member: Mia-Mia-Mia
Merci mia 😘😘🫶🏽 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
Tu vas bien carburer avec ça 💪 Bonne journée Ayse 😘 
16 Sep 24 by member: Gourmande75
olalaaalaaa et moi je jeûne aujourd'hui je devrais éviter fs 😭 
16 Sep 24 by member: youss'f☀️
Une recette anti gaspi, tu pouvais même faire une grosse omelette baveuse mélangée aux pâtes 👌🏼  
16 Sep 24 by member: C’🐦‍⬛
Ah oui c’était une super séance merci ma gourmande 😘🫶🏽 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
Mdr Youssef bloque moi toute la journée 😂😂😘 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
Merci pour l’astuce ma Cindy j’essayerai de penser la prochaine fois 🫶🏽😘 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
simple efficace 😋 
16 Sep 24 by member: Jo lapin
On aime la simplicité jo 😁😘 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
A la poêle sautées à l’huile d’olive avec de la pulpe d’aïl 👌🏼🫶🏼🙂 
16 Sep 24 by member: C’🐦‍⬛
C'est bon je suis libéré la j'attaque 😂😂😋 
16 Sep 24 by member: youss'f☀️
Tout pareil que Cindy, mais sans la pulpe d'ail 😬 
16 Sep 24 by member: _Jippy_
Merci jippy de nous avoir partager ton avis aussi 😘😘 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
Youssef bonne appétit 😁 
16 Sep 24 by member: Ayse ♥️
Jippy, j’avais faim quand j’ai commenté :) J’avais en tête une recette avec brocolis, copeaux de parmesan, émincé de dinde…Bref un truc trop compliqué pour le matin 😆 
17 Sep 24 by member: C’🐦‍⬛
Mdrrrr Cindy quand on a faim on a toute les envis du monde on devient chef 😂 
17 Sep 24 by member: Ayse ♥️
C'est pour ça qu'il faut toujours aller faire ses courses juste après avoir mangé, et non pas quand on a faim. Sinon, on a envie de tout acheter 😒 
17 Sep 24 by member: _Jippy_
Ça me donne bien envie ton truc, Cindy 😋 
17 Sep 24 by member: _Jippy_
Recette sicilienne Jippy ;-) Si tu testes, la touche finale c’est le citron pressé 👌🏼 
17 Sep 24 by member: C’🐦‍⬛

     
 

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