Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 61.94g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Dodo Пицца Додо, Parmalat Молоко 3,5%, Clear Barn Творожные Вафли. Dinner: Белая Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Отварная, Слобода Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Krut Frut Мармелад Глаз, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASIY1034's Weight History
|