Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 61.88g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Лето Близко Молоко 3,2%, Viola Плавленый Сыр с Салями, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Курскхлеб Хлеб Сеймский. Lunch: Campina Сливки Порционные, Перекресток Сырники Классические. Dinner: Курскхлеб Хлеб Сеймский, Перец фаршированный, 🎃. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.mur87's Weight History
|