xonenox's Journal, 16 Sep 24

월점심 소갈비구이 & 식단
소갈비구이는 *2배
플러스 배 3조각
밥 80

View Diet Calendar, 16 September 2024:
2734 kcal Fat: 109.76g | Prot: 153.63g | Carbs: 255.09g.   Lunch: 배, 고사리볶음, 도라지나물, 고구마줄기볶음, 현미잡곡밥, 양념갈비, 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카. Dinner: 고사리볶음, 마늘, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 고구마줄기볶음, 도라지나물, 다향오리 훈제오리, 냉동 블루베리, 닭가슴살, 양송이버섯. Snacks/Other: 배, 근영제과 백옥콘, 말린 해바라기씨, 커클랜드 하드셀처, 부침명장 녹두빈대떡, 피스타치오 너트. more...
2078 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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