Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 86.81g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники с Начинкой «Манго-Маракуйя». Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, НЕВА Пастила со Вкусом Ванили с Цукатами , Рис Вареный, Вкусвилл Биточки из Курицы и Говядины. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники с Начинкой «Манго-Маракуйя». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|