|
2 месяца без сахара и десертов
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
16 Sep 24 by member: Olenka_Rusetskaya
|
Olenka ☺️ мне так проще 😇 вписывать, считать не нужно, дикого голода нет, думать: съесть/не съесть - не надо. Но я смотрю, вы тоже не особо по сахару? С вами как давно это? 😅 я правда сухофрукты тоже не ем.
17 Sep 24 by member: yonagingit
|
Наверное года 3 точно,а то и больше не ем сахар и булки)но вот с начала лета начала грешить мороженым и конфетами)на работе кофе с конфеткой стало традицией😂
17 Sep 24 by member: Olenka_Rusetskaya
|
Понятно… бывает… планируете обратно отказываться или пока норм? Мой десерт это протеиновый коктейль или хлебец с арахисовой пастой и ягодами. Вполне себе ☺️
18 Sep 24 by member: yonagingit
|
Не планирую пока,сейчас морально вымотана (депрессивное состояние,это на данный момент моя отдушина)
18 Sep 24 by member: Olenka_Rusetskaya
|
Держитесь 🤝 мне мухоморы помогли
19 Sep 24 by member: yonagingit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yonagingit's Weight History
|