Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 45.72g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|