Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 36.01g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Кулиничи Пирожок с Вишней, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Клубника, Помидоры. Lunch: Roshen Кара-Кум, Сливы, Украинский Творог Нежирный, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Глобино Колбаса Вареная Школьная, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|