mitri4's Journal, 14 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
100.7 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2024:
2904 kcal Fat: 69.28g | Prot: 308.14g | Carbs: 242.90g.   Breakfast: Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Barilla Спагетти #5, Индилайт Индейка Стейк Грудки . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный с Высоким Содержанием Белка Кокос-Миндаль, NEO Греческий Йогурт, Ultimate Nutrition Протеин, Стоинг Белок Яичный Сухой. Snacks/Other: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mitri4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.