Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kaouther.25
Journal
14 Sep 24
kaouther.25's Journal, 14 Sep 24
kaouther.25's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
قبل عامين كنت 54 و درت تحدي نوصل 64 يعني نزيد ب 10 كلغ مع العلم اطولي 1.63 سم الحمد لله ليوم وصلتلها بصح عايشة حياتي عادي ماكليت مسمنات ماشرب دواوات. و نزيد ندير تحدي جديد نوصل 67 كلغ في اقرب وقت
64 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week
10 Supporters
Support
Comments
ممكن الطريقة كيفاش زدتي في الوزن ؟
14 Sep 24 by member:
manou1515
ممكن طريقة
16 Sep 24 by member:
gateauxlosi
👏👏👏
16 Sep 24 by member:
799637090
من الاحسن عدم زيادة وزنك ، لأن بعد هدي المرحلة راه يكون هناك وزن زائد، إلا لو كانت الزيادة في العضلات يعني بالتمارين مشي بالطعام.
17 Sep 24 by member:
Aboud loarel
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
kaouther.25's Weight History
View Complete History