Ляйсан Утяшева советует: попу лучше всего тренирую не присяды, а стояния на 1 ноге (зашагивания)
15 Sep 24 by member: FimaJa
|
Ой, бег, скакалки - это вообще не моё.. Мне сразу плохонько в голове становится. Я даже на эллипсе максимум 10 минут выдерживаю и до свидания 😆. Вот железки потягать - это моё.
15 Sep 24 by member: am_k1
|
FimaJa приветствую ☺️Поднять ногу согнутую в колене и стоять мин две?Я еще знаю про «хождение»на попе -пробую😁Так находилась вчера,что попу натерла,прикол)Но месяц точно буду,интересно,кто нить пробовал?
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Встречала информацию, что медовый массаж дает тоже неплохой результат по выравниванию рельефа. Может тоже попробую подключить к комплексу.
15 Sep 24 by member: am_k1
|
Медовый пробовала,не зашло
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Хождение «на попе»?)) Сколько всего «интересного», оказывается, есть 🤣
15 Sep 24 by member: am_k1
|
Но не отговариваю,лучше пробовать и смотреть.Кожу подпитать хорошо,хуже не будет👍🏾
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Я еще и не такому научить могу😆😆😆Опыт нажитые годами,ни пропьешь,ни проешь)
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Ооо, опять резинки😆... зайдите в профили к девам с попами, спросите по сколько кг их "резинки"😁
15 Sep 24 by member: mineli555
|
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Жир не убирается локально.Столько сказано- пересказанно тут уже... Жаль приложение не создает базу теории и нужных ссылок.
15 Sep 24 by member: mineli555
|
я против LPG, увлеклась ходила, перестала ходить стала сильно отекать, прошло только после курса ручного лимфодренажного. и я не первая кто с этим столкнулся.
15 Sep 24 by member: Lilitatar
|
Да мы не жир убираем,мы о другом.Девушка 49 кг,какой там жир
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Если совсем не убирается никакими силами, можно сделать липосакцию.
15 Sep 24 by member: Ана_98
|
я делала, он больше даёт лимфе не застаиватся и чтоб отёков не было, всё остальное только зал
15 Sep 24 by member: Нэталин
|
15 Sep 24 by member: DinaYang24
|
О нормальные советы подъехали 😁
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
lpg ещё и не всем подходит,если есть венозная сетка, только усугубит.Я делала эндосферу,это более щадящее именно для слабых капеляпов и венозных сеточек на ногах. Приятная дорогая штука. Но это всего лишь навсего помогает разогнать лимфу,чуток выравнять рельеф кожи,все! Но для себя отметила,что лучшее из массажа это прессотерапия. Даёт тонус,выводит жидкость,разгоняет лимфу. Ну и в разы дешевле. Тоже 🍐тип фигуры+ отечный целлюль.
15 Sep 24 by member: Evgeniya357
|
Блин,девочки,а бассейн же👍🏾Есть тут девушка,которая плавает,вот на нее прям любуюсь.И от отечностии вообще
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
Спорт, банальностььно факт. От lpg у меня все ноги паутиной венозной покрылись, пока загорелые ноги еще норм, а зимой смотреть страшно
15 Sep 24 by member: Zubashko
|