Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 101.12g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Хлеб Полезный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шаурма с Курицей. Dinner: Горянка Сметана 25%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карп, Добрая Марка Макароны. Snacks/Other: Банан, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasacerkasina81's Weight History
|