Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 79.84g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, 4 Сезона Слива без Косточки, Сахар, Ленивая Овсянка. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Dinner: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Gazela Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка 3136's Weight History
|