Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
406 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 21.10g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Hochland Творожный Сыр Овощи-Гриль, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik31.'s Weight History
|