Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
65 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
2324 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 141.78g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Green Milk Coconut Professional, Кофе, Кухмастер Клубничные Тарталетки, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Карусель Слойка с Сыром, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. Lunch: Лента Сыр Сливочный Безлактозный, Свинина Отварная, Капуста Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Банан. Dinner: Sicilia Сок Лайма, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 43 minutes, Resting - 18 hours and 17 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_1988's Weight History
|