Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 118.98g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Капитан Припасов Горчица Русская, Куриное Филе на Гриле, Волжаночка Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Волжаночка Молоко 2,5%. Dinner: Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Фетакса без Рассола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollykosheleva's Weight History
|