Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
117.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 160.97g | Carbs: 93.83g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f12geta38's Weight History
|