Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 73.83g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, NEO Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|