Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
486 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 53.74g | Carbs: 5.67g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Дикси Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|