musyakus's Journal, 13 Sep 24

Ничего лучше не придумала. Яишенка с помидорами и сыром, 250гр, и кофеек.

View Diet Calendar, 13 September 2024:
573 kcal Fat: 34.81g | Prot: 34.09g | Carbs: 19.19g.   Breakfast: Сыр Голландский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Чизкейк без сахара, Магнит Грейпфрут . more...
1841 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
оптимальный завтрак. с утра тоже были яйца, варёные 4 штуки. Правда добавил ещё греки с молоком и ложку меда 
13 Sep 24 by member: dgagarin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


musyakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.