Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 117.16g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Жареное Яйцо, Чеснок, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочный Сидр, Паста Карбонара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|