Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2251 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 117.69g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dodo Омлет с Ветчиной и Грибами. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Шампиньонами и Помидорами под Сырной Корочкой. Dinner: Мишкинский Продукт Пельмени Иркутские. Snacks/Other: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Сырой Овощ, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюшка_Penzina's Weight History
|