Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2151 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 96.20g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Таврия Свинина Даниловская. Lunch: Куриное Филе, Лента Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, SPAR Сыр Российский 50%, Smartbar Протеиновый Батончик Манго. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Банан, SPAR Сыр Российский 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|