Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
84 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2430 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 194.80g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, Сахар. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Бургер Кинг Бургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|