musyakus's Journal, 12 Sep 24


View Diet Calendar, 12 September 2024:
904 kcal Fat: 50.56g | Prot: 61.56g | Carbs: 40.28g.   Breakfast: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Яичница с Помидорами. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 15%. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
1467 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


musyakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.