Adelllich's Journal, 11 Sep 24

Завтрак: semper каша + фруктовое пюре и протеинка
Обед: цельнозерновые чипсы dr.korner
Ужин: запеканка с минтаем
Перекус: мороженое bombbar

---

1639 kcal

Fat: 79.26g | Prot: 70.62g | Carbs: 153.10g.   Breakfast: Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Dinner: Восход Хлеб Энержи, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Минтая с Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Окей Халва Подсолнечная, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . more...

1328 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...