Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2388 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 154.62g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной , Три Правила Суп Харчо из Говядины, Брусника Морс, Хлебница Пирожок с Печенью, Пикник Сосиска в Тесте . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolay.veldyaev's Weight History
|