|
nemu resep sweet potato brulle,,bkin lah dgn versi lbh low kalori,,tp brulle nya kurang jadi,,krn gula pasirx cm taro dikiiiit bgt dan ini ga aku makan sndirian yaah
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
621 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 39.45g | Carbs: 115.72g.
Lunch: Pecel Sayur, Labu Dimasak, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. Dinner: Tropicana Slim Almond Drink, Putih Telur Matang, Bihunku Rasa Kari Laksa. Snacks/Other: SuperIndo Tepung Maizena, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kuning Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Jalar (Manis). more...
|
|
 Comments
Duh ubi brulee 🤤 ini pakai ubi cilembu ya kak?
11 Sep 24 by member: sianin777
|
11 Sep 24 by member: aleayutami
|
saya ni kan masih sekolah ya, skrg mau jalanin diet tpi masalahnya mama saya gak selalu sempet siapin bekal jdi mau gak mau jajan di kantin deh. di kantin sekolah ku yg jual nasi ad, tapi lauknya gak diet friendly bgt☹️ kek telor balado, ayam kecap, ayam tepung, telor dadar dan gk ada seratnya samsek. jdi biasanya saya akalin bawa sayur sendiri dari rumah lauknya baru lah saya beli di kantin. boleh gak kak? please help me, bingung bgt takut gagal diet🥹. Tapi aku gak jajan sembarangan yg lainnya kok kak
11 Sep 24 by member: aleayutami
|
kak aleayutami, maaf nimbrung, lauk yg kamu sebut itu protein semua, justru bagus buat diet. Gak usah pusing itu digoreng atau dimasak pake saus, toh kamu gak mau makan rebus2an hambar selamanya kan? 😄 Tinggal bawa nasi dan sayur dari rumah. Jajanan2 pure tepung kaya cilok, seblak, dll dikurangi dulu ya. Semangat dietnya 👏
11 Sep 24 by member: sianin777
|
kak @sianin777 makasih kak udh bantu jawab❤️❤️
11 Sep 24 by member: aleayutami
|
Ini pake ubi jalar biasa kaa,,disulawesi ga ada ubi cilembu dijual...
11 Sep 24 by member: fatimah assegaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah assegaf's Weight History
|