interludev's Journal, 11 Sep 24

Шакшука ❤️ обожнюю
Рецепт в мене простий: помідори, перець, бринза кубиком, сіль -протушити разом, додати білок, коли все схопиться зверху жовтки.
В мене на а/п сковорідці без олії.
Сніданок +огірок 350 ккал

---

1121 kcal

Fat: 54.24g | Prot: 50.35g | Carbs: 119.00g.   Breakfast: Арбуз, Персики, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Lunch: Украинский Творог Нежирный, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...