Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
38.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 85.27g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Кулиничи Пряник Имбирный, Roshen Бисквитные Пирожные Пражский. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хорс Хлеб Житний , Roshen Красный Мак, Сыр Пармезан (Тертый), Хорс Хлеб Житний , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Ritter Sport Шоколад 73%, Гранола, Том Арахисовая Паста Кранч, Яготинский Сыр Кисломолочный, Орехи Кешью, Злагода Творог 5%, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сан Саныч Семечки Жареные, Форель на Гриле, Кускус (Вареный), Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Груши. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад 73%, ASAL Халва Узбецька Молочна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|